Diet chart for pregnant mothers প্রসূতি মায়ের খাদ্য তালিকা
প্রসূতি মায়ের খাদ্য তালিকা: সুস্থ মা ও শিশুর জন্য সুষম পুষ্টি
প্রসূতি মায়ের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা শুধু তার শরীরের জন্য নয়, বরং গর্ভে থাকা শিশুটির সুস্থ বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন গর্ভবতী মায়ের খাদ্য তালিকা এমনভাবে সাজাতে হবে যাতে প্রয়োজনীয়…